這陣子壓力比較大，睡眠狀態不是說很穩定，到時間去睡有點難入睡，變成睡前一定要刷 一下影片才能培養睡意，應該說聽影片，為了保護眼睛不要一直看3C我大多聽聲音XD 平常我最常聽的是hi a day講一些韓國犯罪案件，把他當廣播在聽，但晚上睡 前就不敢放這個怕越聽越恐怖，所以晚上有時候會聽驚奇玩起來講一些歷史故事也蠻有趣 ，有些主題很助眠，但最近意外發現吃播也特別能助眠，不知道為甚麼就有種魔力，不過 我不是聽咀嚼聲，主要喜歡聽講解美食，有種聽故事感～最近蠻喜歡丹牛食，節奏很輕快 各位還有其他這類推薦的頻道嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.org.tw), 來自: 101.10.4.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.org.tw/WomenTalk/M.1717059614.A.357

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