台南限定免費公益講座! 【登山不NG ! 山系男女必修課】 日期：10/5 (六) 15:00 ~ 17:00 地點：台南市永華國民運動中心 2F-多功能教室(二) 對象：16歲以上(20人滿班) 主辦單位：台南市永華國民運動中心 課程內容： 1.台灣高山環境 2.登山前的準備功課 3.常見術語與體能評估標準 4.登山新手常犯的錯 5.高山症與預防 6.迷途時如何自救 7.登山活動管理自治條例 8.行前暖身教學 9.登山相關訓練教學 10.登山膝蓋不適緩解小撇步 ★注意事項 會稍微進行一些動作教學，建議穿著舒適且活動度佳的運動服裝、攜帶飲用水 有興趣想報名的朋友 可以提供姓名跟電話，用站內信給我 ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為活動專用，限台南地區活動資訊，非店家營利性質及個人的活動使用。 3.同場活動請PO一篇，勿手動置底。 4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文，註明區域也方便板友提供資訊 (哪裡&PO在台南板≠台南點） -- Alvin Simple of life -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.org.tw), 來自: 203.69.90.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.org.tw/Tainan/M.1727317622.A.758

推 sky555333: 您好 有寄信給您請教問題。請收信謝謝 09/26 11:37