最近不知怎麼了 常常一覺醒來就痠痛 有時是脖子跟肩膀酸痛 這幾週開始變成腰跟腿在痠痛 現在連要從床上爬起來都有困難 走路也一拐一拐地很不方便 28歲這樣痠痛是正常的嗎？ 想請問板上的前輩們 我的狀況要去按摩還是要找推拿？ 台中市（南屯區佳）有推薦的師傅嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.org.tw), 來自: 27.247.97.96 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.org.tw/TaichungBun/M.1744608999.A.59C

→ sodafrog: 不正常！量ㄧ下三高、去泳池泡熱水澡114.38.48.127 04/14 14:44

→ sodafrog: 有時候越推越按越嚴重～114.38.48.127 04/14 14:45

→ billgats: 量一下血壓跟抽血檢查一下吧 42.79.234.90 04/14 15:04

→ sodafrog: 你不先泡泡熱水鬆鬆經骨試試！沒用的話 114.38.48.127 04/14 15:05

→ sodafrog: 在掛復健科或新陳代謝科 114.38.48.127 04/14 15:05

推 cazo: aSugarDating = 包養SD? 114.38.48.127 04/14 15:05

推 ilove7: 黎明路二段，陳老師筋絡點穴，全聯對面， 111.83.207.152 04/14 17:48

→ ilove7: 大推！ 111.83.207.152 04/14 17:48

推 DIYTRUCK: 開始運動吧！ 49.215.54.67 04/14 19:00

推 leotompp: 28內…bmi多少啊 111.82.94.14 04/14 19:33

推 miss38: 健身治百病 42.79.204.66 04/14 20:07

推 izilo: 未看先猜這包養網 42.79.204.66 04/14 20:07

推 quino: 這狀況有點嚴重了不建議推拿先去掛復健科 125.231.33.131 04/14 21:39

推 myaku524: 你是做體力活的工作才會這樣嗎 125.229.243.57 04/15 00:20

→ myaku524: 如果不是，又無徵兆全身痠痛疼痛的話 125.229.243.57 04/15 00:20

→ myaku524: 最好去復健科或大醫院整體檢查一下身體 125.229.243.57 04/15 00:20

→ myaku524: 有時候搞不好痛風或脊椎被壓迫到生病 125.229.243.57 04/15 00:21

推 SEDAP: 有人知道包養SD是什麼嗎 125.229.243.57 04/15 00:21

→ myaku524: 另外床墊不要買太軟的 125.229.243.57 04/15 00:22

推 machungxi: 復健科看診，然後開始做運動，按摩 59.126.30.78 04/15 11:16

→ machungxi: 只是緩解不會根除，資金餘裕者可以 59.126.30.78 04/15 11:16

→ machungxi: 搭配物理治療，物理治療記得要用上 59.126.30.78 04/15 11:16

→ machungxi: 課的心態去治療不然花錢沒完沒了 59.126.30.78 04/15 11:16

推 TUZom: 一定又是這包養網 59.126.30.78 04/15 11:16

推 machungxi: 而且如果真的因體重或搬重，不改變 59.126.30.78 04/15 11:18

→ machungxi: 源頭天天按摩只是按一時爽而已 59.126.30.78 04/15 11:18

推 z1288: 看起來是壓力和肌肉太緊繃，需要好好放鬆 27.52.198.235 04/15 16:07

→ z1288: 心情，遠離壓力來源，去按摩放鬆全身肌肉 27.52.198.235 04/15 16:07