真的假的 才一個月沒練 體力上會顯著有差異嗎 我看我姐說他去健身房 除了出力時真的摸得出肌肉外 日常好像沒有覺得有特別大的改變ㄟ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.org.tw), 來自: 39.9.231.118 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.org.tw/Marginalman/M.1744285571.A.21D

推 pandix: 體感兩個禮拜以上就會掉力量 04/10 20:04