→ error405: 並沒有 07/06 13:04
推 chrisjeremy: 不能 07/06 13:04
推 easyfish: 會增肥八 07/06 13:05
→ charlietk3: 都不吃的話可以 07/06 13:05
→ chrisjeremy: 真的 一不小心反而變胖 為了不浪費食物反而吃更多 07/06 13:05
→ storyo11413: 要試吃就難瘦 不試吃端出來可能會被告 07/06 13:06
推 knight77: 你怎麼不上街去問那些身材走樣的三姑六婆們？ 07/06 13:06
→ storyo11413: 看到辛苦煮完的剩下來又捨不得丟 就吃進肚子 07/06 13:07
推 ashkaze: 會變更肥 通常煮飯的會煮太多然後捨不得浪費硬吃掉 07/06 13:07
推 morichi: 只做水煮可以 07/06 13:08
→ skywendy: 可以不要吃啊，桐生大媽做那堆菜也是給一護和戀次吃 07/06 13:09
→ laugh8562: 問你媽啊 07/06 13:09
推 kirimaru73: 你食量不變的話 煮飯一定能瘦 07/06 13:09
推 PunkGrass: 廚師也有胖子吧 減不減肥跟這無關 07/06 13:09
→ laugh8562: 你媽整天幫你張羅三餐 她有變瘦嗎 07/06 13:09
→ kirimaru73: 當然從處理原料開始全部都要自己來 07/06 13:09
→ kenkenken31: 可以的感覺，我做飯可以降低食慾，不暴飲暴食 07/06 13:10
→ kenkenken31: 特別是預算也是自己抓就不會浪費吃到撐 07/06 13:11
→ kirimaru73: 廚師是本來就在做 你如果從懶得做變成全部自己做完 07/06 13:11
→ kirimaru73: 那就有差 07/06 13:11
→ kenkenken31: 如果我自己做,會吃125g的麵，買外食就會吃到250g 07/06 13:12
→ kenkenken31: 因為買很爽吃到撐很爽，自己弄就會覺得沒必要可以再 07/06 13:13
→ kenkenken31: 少一點 07/06 13:13
推 kirimaru73: 我媽老了，現在由我負責全家的晚飯(也只做晚飯) 07/06 13:14
→ kirimaru73: 體重穩定下降，連額外的運動都不需要了 07/06 13:14
推 foxtails: 她是死神 07/06 13:18
推 kenkenken31: 如果做4人份以上全家餐，在想等等可以吃多爽之前，你 07/06 13:22
→ kenkenken31: 會先想到做的量越大越累，懶惰如我就會自動減量了， 07/06 13:22
→ kenkenken31: 外食再全部吃回來= = 07/06 13:22
推 winterjoker: 做飯很費體力是真的，可是好好吃捏也是真的 07/06 13:26
→ Excalibur017: 看作給誰吃的啊 07/06 13:29
推 gpxman77: 煮完還要收剩菜就瘦不了，知道某些食材很貴捨不得倒掉 07/06 13:57
推 SamuelKL: 做菜很耗體力 而且煮完會沒胃口 07/06 13:58
推 a28200266: 如果你是做一整週的那種 可以 07/06 13:59
→ SamuelKL: 我常常煮完五菜一湯一口都沒吃只喝乳清 07/06 14:00
推 lifeful: 量的問題 自己煮的優勢是可以增加蔬菜、控油跟減少澱粉 07/06 14:08
→ lifeful: 如果對均衡飲食沒概念 食材又常抓過量吃剩菜 那還是會胖 07/06 14:09
推 Arctica: 廚師胖胖的感覺做飯才好吃（？ 07/06 14:19
推 ptttaigei: 我跟ken*3+31相反，我因為懶交給我媽做之後越吃越胖， 07/06 14:24
推 mimimi9500: 記得以前看過一個研究 煮飯的時候會使人食慾下降 07/06 14:24
→ ptttaigei: 本來我自己一個人住都自己煮倒是能控制住體重 07/06 14:25
推 P96370459: 開始減肥的時候都自己煮 真的能減 07/06 14:29
噓 supersusu: 做飯跟胖不胖有何關係 07/06 14:32
→ ptttaigei: ・ω・‵) 做飯是一種生活習慣，有的人有影響，有的沒 07/06 14:33