推 tonyxfg: 不想練的也可以植入矽膠或什麼特殊材料(忘了),來做假肌 04/01 13:19
→ tonyxfg: 肉 04/01 13:19
推 bluecsky: 假肌肉很難看 而且沒辦法全身都注入XD 04/01 13:19
推 RandyOrlando: 你敢植入以後病變就是直接切除變殘障了 04/01 13:20
推 minoru04: 西斯龍那個GYM FAIL系列影片一堆 04/01 13:27
→ linzero: 一年叫可立竿見影? 04/01 13:36
請不要懷疑!多管齊下效果驚人,但來的快去的急
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推 tonyxfg: 不想練的也可以植入矽膠或什麼特殊材料(忘了),來做假肌 04/01 13:19
→ tonyxfg: 肉 04/01 13:19
推 bluecsky: 假肌肉很難看 而且沒辦法全身都注入XD 04/01 13:19
推 RandyOrlando: 你敢植入以後病變就是直接切除變殘障了 04/01 13:20
推 minoru04: 西斯龍那個GYM FAIL系列影片一堆 04/01 13:27
→ linzero: 一年叫可立竿見影? 04/01 13:36
推 Guoplus: 練肌肉一年出關真的立竿見影啊 04/01 13:38
→ Guoplus: 人類肌肉量跟肌力的增加速率都有極限在 再吃再練就那樣 04/01 13:39
→ Guoplus: 所以業界只要看到那種進步異常快的都心照不宣了 04/01 13:40
→ MeiHS: 有兩本書叫 囚徒健身 的,還蠻有趣的 04/01 13:45
推 smallreader: 感謝分享健康資訊 04/01 13:54
推 lovez04wj06: 一年確實是立竿見影啊,剛開始一年訓練增加的極限肌 04/01 14:07
→ lovez04wj06: 肉值數據我記得是10公斤,正常人有5公斤以上肌肉就 04/01 14:07
→ lovez04wj06: 是天賦異斌了…. 04/01 14:07
→ lovez04wj06: 尤其越訓練能增加的量越少,專業健身員一年的增長量 04/01 14:07
→ lovez04wj06: 甚至可能不到半公斤,或著僅能持平 04/01 14:07