如標題 https://www.youtube.com/watch?v=-NdE9_gxOo4
要改善體能,先從改善飲食開始做起吧~ -- “Two dribble shot, three dribble shot, four or five dribble shot, 10 dribble shot. 24 second shot clock shot. No dribble shot. Shoot when I want to shoot shot. He has every shot. Kobe is amazing.” -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.org.tw), 來自: 106.1.217.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.org.tw/C_Chat/M.1711640720.A.716
pal1231: 限界飯少吃一點 身體自然就有活力 03/28 23:46
webberfun: 趁現在哭一哭吧 反正需要時間累積 03/28 23:46
we072367: 不是說23 03/28 23:47
needless0616: 嘛 以前阿船身體也是超僵硬 一堆真的是體力雜魚 03/28 23:49
needless0616: 都花時間改善了 社長這種努力家肯定也沒問題啦 03/28 23:49
SpyTime: 包養SD = aSugarDating 03/28 23:49
b325019: 年輕跟體力雜魚不衝突啊w 03/28 23:50
gargoyles: 還我可愛正向天才社長QQ 03/28 23:50
storyo11413: 能直播還能玩多遊戲還做飯不用期待其他能力也點滿阿 03/28 23:51
mamahayai: 公主當年也是體力偏弱,但後來有把身體練起來 03/28 23:51
rotusea: 2024了,也還是有站樁的前輩啊 03/28 23:52
Toth: 閨蜜上包養網還推薦我... 03/28 23:52
umapyoisuki: 船長 小學生 公主都能練起來了 慢慢練總會過去的 03/28 23:54
ZEALOTGO: 船長都練的起來了,Holo應該沒人不行 03/28 23:55
gargoyles: 觀眾也不是在看韓團 不需要她一開始就練滿狀態 03/28 23:56
cookiecloud: 社長QQ 03/28 23:56
wsxwsx77889: 跟公主練練吧 真的看得到效果 03/28 23:58
Asterix: 包養? 03/28 23:58
PekoKiara: 求好心切吧 國母都練的起來了 體力應該不會比他還爛吧 03/28 23:58
Israfil: 這隻的年齡大概是落在哪裡 體力也是有差 03/28 23:59
PekoKiara: 以前國母是真的誇張 沒唱沒跳稍微動一下就聽到在喘 03/28 23:59
dreackes: 她同期有個聽說是舞團級的番長 還有很幼齒的小雞 03/29 00:00
mushrimp5466: 你齁公主當年可是被人說走50公尺就快去了,你社長有 03/29 00:00
AdamShi: 台全最的包養SD上線啦! 03/29 00:00
mushrimp5466: 公主差嗎? 03/29 00:00
a3831038: 體力不足就去練心肺阿,我覺得沒啥好哭的 03/29 00:00
SCLPAL: 公主以前那麼慘喔0.o? 龍畢業是有看出跟旁邊有差啦 03/29 00:01
dreackes: 公主以前很慘阿XD 03/29 00:01
a1216543: 菜就多練 在你齁多得是人陪你長大 03/29 00:01
lezabo: 現在包養網都這麼直接嗎 03/29 00:01
hk129900: 體能是最好練的 比啥歌唱技巧 協調性 遊戲力簡單多了 03/29 00:02
Ttei: 就平常太宅了 少運動也沒健身 03/29 00:02
morichi: 心焦U 03/29 00:02
FAQayame: 再不哭哭 訂閱就要被小雞超過了:( 03/29 00:03
needless0616: 公主以前真的體力差到不行w 洋蔥我記得也是偏差 03/29 00:03
silberger: 歐美包養真的很平常嗎? 03/29 00:03
needless0616: 但後面也練到能sololive 03/29 00:03
hk129900: 練體能也不需要天賦跟意志力 比減肥還簡單XD 03/29 00:03
often897: 公主以前歌唱一唱會當場搬椅子的 03/29 00:06
babuturtle: 還不到一年 就算加上前面培訓時間還有得時間磨 03/29 00:08
a2156700: 你各位啊 跑起來 03/29 00:09
xayile: 男友上包養網 該放生嗎 03/29 00:09
cor1os: 巨嬰:加油 好嗎 03/29 00:11
kamisanma: 要被樂子人講雞社不仲了 03/29 00:16
azc3144: 公主唱歌...頭好痛 我好像忘了什麼可怕的回憶 03/29 00:18
ki80655: ina: 什麼跳舞 03/29 00:19
shadowdio: 公主心跳數有夠恐怖 03/29 00:20
cazo: 是這個包養平台 03/29 00:20
b325019: 健身環實況開起來 03/29 00:21
WLR: 公主現在是強力輸出 03/29 00:26
selica1031: 連肥希都能跳了 03/29 00:26
celsius5720: 巧可老師都能進化了 #相信社長 03/29 00:27
sbarashi: 珍惜這個體力很差的社長 搞不好過幾年練起來就看不到了W 03/29 00:28
izilo: 交男友跟包養有什麼差別 03/29 00:28
AuGKyoN: 給自己壓力太多了啦,一堆前輩也是慢慢累積起來的 03/29 00:28
AuGKyoN: 以前國母大家還可以揶揄一下 現在都不行了XD 03/29 00:29
HIRU: 就去練啊!練個一兩年 我不信練不起來! 03/29 00:35
hsiehfat: 現在不容易看到一直念著心焦U的公主了,難過 03/29 00:36
waitan: 國母健身環是真的要心焦U的感覺 03/29 00:44
SEDAP: 包養網到底在紅什麼? 03/29 00:44
victoryman: 加油 不行的話像Kaela做體操也能接受 03/29 00:46
Erishcross: 播阿姨們的古早影片給她點自信 03/29 00:48
ikachann: 公主表示: 03/29 01:28
Bencrie: 有做加壓訓練有差吧 03/29 01:31
Shalone: Ina那樣站著扭 也是很可愛呀 03/29 01:33
TUZom: 有人被包養 03/29 01:33
aikoDisk: 可是我們觀眾想看的就是妳跳的爛啊 03/29 01:37
danielqwop: 公主以前是旁邊要準備氧氣的那種 03/29 01:38
tsairay: 社長應該20初頭跟洽馬差不多大而已吧,所以洽馬才常常 03/29 01:39
tsairay: 找他一起玩,年輕練一下應該就好,不要一直坐在電腦前 03/29 01:39