→ jack34031: 該學老人球了嗎 02/24 23:10
推 swps40309: 我現在都固定打三打三鬥牛,有時還可以偷懶一下,之前 02/24 23:12
→ swps40309: 打了一次2V2要一直跑動,然後第二天腿就不行了 02/24 23:12
→ swps40309: 真的很懷念以前的體力 02/24 23:13
→ swps40309: 是說現在籃下終結也變超差,印象中以前有一堆手段可以 02/24 23:14
→ swps40309: 把球搞進框內,現在都被阿北守到只能投射打鐵 02/24 23:14
→ MDAISUKE18: 感覺重訓真的是滿重要,平常都有在跑步但是爆發力原本 02/24 23:15
→ MDAISUKE18: 就不好現在根本消失 02/24 23:15
→ MDAISUKE18: 轉身整個轉過去了結果跳太低還被小朋友巴到... 02/24 23:17
→ barry610171: 慢跑的話會慢慢失去爆發力,最好是加上衝刺或者重訓 02/24 23:40
推 liongood93: 會嗎 同學間也都會說單挑吧 02/24 23:45
推 rain0212: 一直訓練跟動真的蠻重要的,以前單槓還能拼三下現在.... 02/24 23:45
推 dante110059: 我喜歡五五 可以偷懶 02/25 00:39
→ MDAISUKE18: 歹勢沒講清楚,應該說認識的人也是會講單挑啦,但是不 02/25 00:59
→ MDAISUKE18: 認識的人走過來講要不要單挑真的是第一次遇到,不過語 02/25 00:59
→ MDAISUKE18: 氣是很和善像在跟大叔講話一般就是了 02/25 00:59
推 alex8725: 我都打33 但洗球後就乖乖蹲底角XD 02/25 10:24