我本來是不跳應援派 看球基本上都坐離熱區很遠 如果坐的位置旁邊很擠 就會默默移去看起來很空的地方 雖然看球角度不一定好 但比較舒適 結果去年有一次去看球的時候 正值我因為工作壓力體重急速上升的時期 然後我就邊吃垃圾食物變看球邊看熱區跳應援的人 然後想說哇靠他們看一場球消耗的卡路里感覺好多 我都沒有消耗到熱量虧爆 然後就開始跳應援了 跳一跳就也覺得蠻好玩的 但體重沒有降就是了...（至少沒再升？） ※ 引述《flylim0902 (Flylim)》之銘言 : 我先說我自己不會啦：） : 但還是想問問大家是如何～ : ----- : Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.org.tw), 來自: 42.76.148.238 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.org.tw/BaseballXXXX/M.1708701391.A.B77

推 blairchief: 減肥還是要搭配重訓啦 02/24 01:54

→ YuXun2021: 竟然有用 02/24 01:58

→ kristenok: 其實我覺得主要還是吃東西... 有跳應援比較忙 就不會 02/24 08:31

→ kristenok: 一直吃... 02/24 08:31