→ zkow5566: 跟戒飲料一樣 有夠省02/22 13:56
推 w320230: 好想戒飲料 不知道怎麼戒02/22 13:57
→ Iraq: 每次都覺得抽煙的人超有錢 明明一包這麼貴 有的還一天一包(02/22 13:57
→ Iraq: 或不只一包02/22 13:57
→ snoopy5566: 戒飲料 從自己買茶包回來泡開始02/22 13:57
推 qqstory: 先把飲料改成無糖 再戒比較容易02/22 13:58
→ Iraq: 飲料要看喜歡喝哪種吧 如果是珍奶可能有點難替代02/22 13:58
推 Jintsu: 一天三四杯太多了吧02/22 13:59
推 w320230: 我都不喝珍奶欸 都喝那種酸酸甜甜的 不過我都點全糖==02/22 13:59
推 lighten28: 我都喝白開水02/22 14:00
推 qqstory: 全糖 年輕代謝快還行,等40後應該一堆慢性病,早點戒堂02/22 14:01
→ qqstory: 比較好02/22 14:01
→ brian455461: 我也都喝水 不過真的有人討厭水的味道 那真的是沒辦02/22 14:02
→ brian455461: 法02/22 14:02
推 yrmmrjv: 我都不能喝有糖的飲料02/22 14:03
→ qqstory: 沒辦法喝無糖就先從半糖 微糖開始 02/22 14:03
→ theropod: 我不喜歡手搖飲耶,今年到現在只喝過一杯,過年我妹買的 02/22 14:04
推 sdd5426: 我不是喝無糖的茶就是甜到爆的汽水 02/22 14:06
→ nigatsuki: 我現在光連喝微糖都覺得超甜02/22 14:10
推 hcastray: 基本上喝無糖比較多 但偶爾會喝激浪02/22 14:10
推 Herb5566: 喝那麼多糖的,到40歲一定後悔02/22 14:11
→ hcastray: 咖啡也是不加糖02/22 14:11
推 samyou: 我買手搖飲的通常買無糖,頂多微糖02/22 14:13
推 Lemon487: 好猛02/22 14:16
推 babysylvia: 去驗血糖 就會嚇到戒飲料了02/22 14:16
→ theropod: 菸超貴的~~將來更貴02/22 14:18
→ userYuEyUe: 現在改喝無糖了02/22 14:18
推 jackhjj: 我以前超愛甜的炸的 不過我血糖正常 但是高血壓 現在 02/22 14:20
推 theropod: 之前去中國,中國的工廠帶我們去吃飯,基本上是菸不離手 02/22 14:23
推 w320230: 所以華子真的是最貴的嗎 02/22 14:24
→ theropod: 一頓飯下來工廠請我同事抽菸,桌上有一包多了 02/22 14:25
→ Iraq: 華子的價差是真的大 但台灣有菸捐所以那個最低價也不低吧02/22 14:27
推 rochiou28: 等你痛過一次就會自己戒了,至少會控制糖量02/22 14:28
推 AnnHeeYung77: 手搖杯很好戒 但汽水真的好難QQ 02/22 14:35
→ jeff1013: 我自己是覺得所有含糖的東西都難戒lol02/22 14:36
推 luvuhahasiao: 一天兩包很累耶02/22 14:36
→ jeff1013: 我以前碩士最後趕論文期間 一天3.4包都有過XDD02/22 14:37
推 bill321: 對戰球隊戒菸真的差蠻多的,朋友的例子02/22 14:42
→ ake83611: 含糖飲料比菸還難戒 +102/22 14:51
推 antidote: 想過要戒手搖 但前陣子腸胃不好 喝咖啡很容易不舒服 02/22 14:52
→ antidote: 除了手搖以外可以喝的東西實在有點少02/22 14:52
推 derji: ptt最難戒02/22 14:58
→ Iraq: 原po那個一天3、4持續了多久啊02/22 15:13
→ Iraq: (3、4包02/22 15:14
→ Iraq: 抽過這麼多很難回去吧02/22 15:14
→ jeff1013: 3.4包那時只是趕論文那一兩個月啦 02/22 15:14
→ jeff1013: 生不出東西來時就自動把煙點上了02/22 15:15
→ jeff1013: 但其實很多煙都只大概抽了幾口這樣02/22 15:15
→ Iraq: 你是在哪寫論文可以變寫邊抽,現在學校都禁煙吧02/22 15:16
→ Iraq: 那這樣真的有助靈感嗎02/22 15:17
推 annela: 含糖的習慣真的是要從小養成我覺得 我爸喜歡喝無糖原茶 我02/22 15:18
→ annela: 媽怕胖也不會點含糖飲料 導致我從小就跟著喝 身為臺南人卻02/22 15:18
→ annela: 每次叫飲料都叫無糖綠茶身邊的人都覺得很神奇02/22 15:18
→ jeff1013: 自己房間啊… 02/22 15:18
推 cutegirl5566: 我碰過說自己很窮壓力很大所以抽菸的 02/22 15:24
→ jeff1013: 其實抽煙通常就兩種原因 02/22 15:30
→ jeff1013: 1.身邊朋友揪 你後來慢慢抽上了 2.心情差時突然去抽 結 02/22 15:31
→ jeff1013: 果最後就真的抽習慣了 02/22 15:31
→ jeff1013: 喔還有男生當兵時 02/22 15:31
→ kings5515: 我爸也是戒菸變胖他是為了健康,我以為是抽菸會讓人瘦X 02/22 15:39
→ kings5515: D 02/22 15:39
→ jeff1013: 通常剛戒菸完 會讓人食慾變好 02/22 15:55
→ jeff1013: 吃多身體變好吸收好 自然就胖了XD 02/22 15:56
推 kicomay: 很窮壓力大抽菸.應該是越抽越窮吧!僅存的存款拿去買菸了 02/22 17:17
→ Iraq: 重點是壓力大要抽菸解壓吧 02/22 17:22
→ Iraq: 至於越抽越窮就... 02/22 17:23
推 sppray: 戒菸會胖原因是香煙含有抗肌肉生成化學物質,食慾就算沒 02/22 19:00
→ sppray: 變肉還是會長出來 02/22 19:00