https://sports.ettoday.net/news/2811588 運科助攻！U18投手群球速提升　陽念希被看好挑戰156火球 記者王真魚／台北報導 U18中華隊引進運科化訓練，協助選手調整備戰，投手群表現提升，不少投手球速刷新個 人最速，其中陳睦衡首戰抗韓飆出152公里，為個人最速，陽念希昨日對泰國之戰，也投 出151公里球速。體能訓練師呂宗恩看好陽念希未來能投出155公里火球，增添旅外籌碼。 呂宗恩專精於運動科學與重量訓練，2022年曾加入富邦悍將擔綱一軍體能教練。今年，他 接下南港高中青棒隊總教練職位，並在棒協邀約下，協助U15及U18中華隊的訓練計畫。 接觸本屆U18中華隊，呂宗恩直呼，選手們潛力很好，「稍微刺激一下，進步幅度很高。 」以陽念希為例，「先前他是有些傷勢，但不是太嚴重的狀況，我們透過一些輔助訓練， 加強他的肩膀附近肌肉，提升他的柔軟度，以及旋轉肌活動度。」 陽念希在先前的練習賽就飆出152公里破個人最速，昨天對泰國之戰，他於第2局登板， 150公里火球連發，均速約146、147公里，最快達151公里，飆出3次三振。 呂宗恩表示，陽念希是天花板很高的選手，「這次U18，球速有機會來到154公里，再花幾 個月訓練，156、157（球速）不是問題。」 除了陽念希、陳睦衡，曾偉喆、哀宥宇以及林鉑濬，同樣擁有投出150公里火球的實力， 呂宗恩指出，這一批選手除了下勾陳世展，其餘投手都有能力投到150，不過張宥謙、曾 偉喆目前在中華隊定位是二刀流，不會刻意要求他們要提升球速，「因為他們要打又要投 ，能正常出賽就好，我們要避免他受傷。」 此外，平鎮出身的邱立璿，昨天對泰國也投出147公里為個人最速，教練團看好他未來飆 破150公里。 陳睦衡、邱立璿都在比賽中突破個人最快球速，兩人直言，這次中華隊多虧體能教練呂宗 恩以運科訓練協助，球技方面確實有所提升，接下來回到母校，也會延續相關訓練菜單， 持續精進自己。 -- https://youtu.be/e3jXCAK1ieg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(web-ptt.org.tw), 來自: 106.107.204.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://web-ptt.org.tw/Baseball/M.1725542387.A.E84

推 andy82116: 校長：要學習新知 09/05 21:21

→ MK47: 這麼有料的嗎 09/05 21:23

→ akiraje: 富邦不要的 09/05 21:24

推 reason825: 現在的小朋友球速真的好快 09/05 21:25

推 Moukoko: 富邦： 09/05 21:25

推 wiimas: 這個包養網正妹好多 是真的嗎 09/05 21:25

推 takki07: 陽念希是不是高一就151了阿，可惜高中完全停滯 09/05 21:28

→ Alvarez: 古林高中147養到157 林振瑋高三147現在162.5 09/05 21:32

→ Alvarez: 陽若真的到157 也還好而已 09/05 21:32

推 misson: 陽不是受傷然後有點投球失憶，然後就一直狀況在打轉，早點 09/05 21:32

→ misson: 投入運科搞不好就不用浪費這麼多時間了吧 09/05 21:32

推 Branlli: 真的有這麼多人在找包養嗎 09/05 21:32

→ MK47: 對呀 現在小朋友真的好快 09/05 21:36

推 howard302: 校長不要的 09/05 21:52

推 eeohtani: 宗恩我大哥 09/05 22:03

推 leechiaren: 宗恩夭壽讚 09/05 23:14