→ PoppinKyle: 話說台灣男生40歲體脂肪要在20%以下223.137.142.132 06/12 11:01
→ PoppinKyle: 的話要嘛太瘦要嘛很壯，難度有點高223.137.142.132 06/12 11:01
我是寫22%以下喔^^
推 RedLover1009: 推一下220.135.142.221 06/12 11:15
→ RedLover1009: 獨闖只見線真的是太猛了，佩服220.135.142.221 06/12 11:16
就是要很早起，搭很久的火車而已XD
但沿途的景色風光令人有種隱居山林的感覺，十分適合放空。
推 jacky12405: 最怕的不是彼此的三觀不合，而是不願 49.216.18.27 06/12 11:21
→ jacky12405: 意互相理解、尊重及調整！ 49.216.18.27 06/12 11:21
被排斥室內運動的人指教後，
我試著調整了自己的想法，逐步接受適當的戶外健走，
皮膚曬黑又汗流浹背起疹子，結果還是被強加觀念的人說三關不合XD
→ bndan: 男性22不算難 有在維持的都有 這算是時間和 211.75.130.246 06/12 11:47
→ bndan: 自律類的條件 211.75.130.246 06/12 11:47
為了維持健康的狀態攜手到老，彼此都有基本的自律很重要。
→ Jay915: 祝 交得益友 36.232.26.130 06/12 11:58
謝謝^^
推 qqwwweee: 非常優質5h，看起來很小 223.139.80.44 06/12 12:10
謝謝^^
推 sg: 在日本能自駕加分 57.140.96.6 06/12 13:05
自駕雖然能看到更多搭乘大眾運輸所見不到的美景，
但畢竟跟台灣完全相反，不見得人人都能適應，所以這點無須強求。
推 leaf77689: 肥宅只能讓賢給樓下 36.228.84.210 06/12 13:47
努力加油減肥，更多的緣分自然會到來^^
→ Hydra2563: 住日本可以嗎133.159.148.190 06/12 14:09
抱歉，距離太遠會讓我有種偽單身的不踏實感
推 ms0085867: 22還蠻簡單的 反而是身高…哭哭 101.136.40.125 06/12 16:17
抱歉，我就是偏好有身高差的另一半XD
→ wynton: 推 42.79.146.181 06/12 16:33
謝謝^^
推 Aleppo: 女生體脂肪-5%，對應到的男生，身材接近 120.101.219.76 06/12 17:42
→ Aleppo: 算是自律健康管理的一部份 有心都辦得到啦 120.101.219.76 06/12 17:43
推 ryo923: 我體脂率15, BMI23, 年紀43的中年男子 101.12.33.241 06/12 18:37
真的厲害！
推 sallyna123: 阿姨我不想努力了 111.83.41.69 06/12 19:52
推 yesnoKEN: 禿頭，淚推pass~ 49.218.88.227 06/12 19:54
推 cabin714: 喜歡日職給個推 114.25.179.252 06/12 21:02
這年頭還有在關注日職的人已經寥寥無幾。
推 chungyih: 條件好奇怪，40歲年薪70你可以接受 1.164.235.4 06/12 21:14
其實就只是希望對方有份穩定且能養活自己的工作而已。
→ chungyih: ？ 1.164.235.4 06/12 21:15
→ container20: 上回去拍的 祝原PO順利找到幸福 116.86.29.254 06/12 21:28
→ container20: 日本美景真的拍不完 116.86.29.254 06/12 21:32
推 IS0987: 男生體脂22還好吧... 114.36.99.101 06/12 22:39
→ IS0987: 我體脂都維持在13-14跳動 114.36.99.101 06/12 22:40
你也是很厲害！
推 bizida: 男生體脂22真的不難 1.171.236.169 06/12 23:02
→ asdfghjklasd: 身高在年收那加分了啦 140.238.52.217 06/12 23:26
推 ponkd: 40 155要求172.... 42.79.52.106 06/12 23:33
→ uericw1357: 日本推，應該會去一輩子的地方180.217.135.240 06/13 00:40
推 saedn: 好漂亮呀！ 去日本真好 1.200.126.102 06/13 01:31
推 omanorboyo: 22%不難啦 標準是20% 114.32.207.194 06/13 06:56
推 kusocosplay: 小富婆哦 加油 祝幸福 180.217.0.228 06/13 08:32
推 baritone7563: 原來現在去日本玩要172以上了 150.116.41.14 06/13 09:06
別擔心！入境時，移民官或是海關不會量你身高啦XD
推 lightjayjw: 慘了...我BMI24，是不是不優 163.29.253.250 06/13 10:38
要看體脂率^^
→ Taichun318: 推 114.46.217.125 06/13 11:04
推 LOTON: 潛力股算嗎?目前體脂30%,但有潛力降到22% 163.25.95.151 06/13 11:25
預祝你體脂率降下來後能遇到屬於你的緣份^^
推 jasonhsu14: 潛力股不能算吧，那人人都說我有潛力 61.230.154.147 06/13 13:06
→ jasonhsu14: 長到180只是沒長 61.230.154.147 06/13 13:06
→ aguey: 離婚，賺一棟透天 117.56.226.204 06/13 13:25
目前還在繳貸款喔^^
推 container20: 原PO明年可以排東北賞花 弘前真的必 122.11.214.65 06/13 16:59
→ container20: 去啊 補幾張弘前夜櫻 122.11.214.65 06/13 16:59
之前去過兩次，都是白天。
不知道夜櫻居然那麼美！
→ RedLover1009: C大的弘前櫻花真的美到很扯220.135.142.221 06/13 21:00
推 gamehome522: 猜妳是火腿球迷 122.100.112.65 06/13 22:19
我支持的隊伍 https://imgur.com/v6p5Uji.jpeg
→ PoppinKyle: 話說台灣男生40歲體脂肪要在20%以下223.137.142.132 06/12 11:01
→ PoppinKyle: 的話要嘛太瘦要嘛很壯，難度有點高223.137.142.132 06/12 11:01
推 RedLover1009: 推一下220.135.142.221 06/12 11:15
→ RedLover1009: 獨闖只見線真的是太猛了，佩服220.135.142.221 06/12 11:16
推 jacky12405: 最怕的不是彼此的三觀不合，而是不願 49.216.18.27 06/12 11:21
→ jacky12405: 意互相理解、尊重及調整！ 49.216.18.27 06/12 11:21
→ bndan: 男性22不算難 有在維持的都有 這算是時間和 211.75.130.246 06/12 11:47
→ bndan: 自律類的條件 211.75.130.246 06/12 11:47
→ Jay915: 祝 交得益友 36.232.26.130 06/12 11:58
推 qqwwweee: 非常優質5h，看起來很小 223.139.80.44 06/12 12:10
推 sg: 在日本能自駕加分 57.140.96.6 06/12 13:05
推 leaf77689: 肥宅只能讓賢給樓下 36.228.84.210 06/12 13:47
→ Hydra2563: 住日本可以嗎133.159.148.190 06/12 14:09
推 ms0085867: 22還蠻簡單的 反而是身高…哭哭 101.136.40.125 06/12 16:17
→ wynton: 推 42.79.146.181 06/12 16:33
推 Aleppo: 女生體脂肪-5%，對應到的男生，身材接近 120.101.219.76 06/12 17:42
→ Aleppo: 算是自律健康管理的一部份 有心都辦得到啦 120.101.219.76 06/12 17:43
推 ryo923: 我體脂率15, BMI23, 年紀43的中年男子 101.12.33.241 06/12 18:37
推 sallyna123: 阿姨我不想努力了 111.83.41.69 06/12 19:52
推 yesnoKEN: 禿頭，淚推pass~ 49.218.88.227 06/12 19:54
推 cabin714: 喜歡日職給個推 114.25.179.252 06/12 21:02
推 chungyih: 條件好奇怪，40歲年薪70你可以接受 1.164.235.4 06/12 21:14
→ chungyih: ？ 1.164.235.4 06/12 21:15
→ container20: 上回去拍的 祝原PO順利找到幸福 116.86.29.254 06/12 21:28
→ container20: 日本美景真的拍不完 116.86.29.254 06/12 21:32
推 IS0987: 男生體脂22還好吧... 114.36.99.101 06/12 22:39
→ IS0987: 我體脂都維持在13-14跳動 114.36.99.101 06/12 22:40
推 bizida: 男生體脂22真的不難 1.171.236.169 06/12 23:02
→ asdfghjklasd: 身高在年收那加分了啦 140.238.52.217 06/12 23:26
推 ponkd: 40 155要求172.... 42.79.52.106 06/12 23:33
→ uericw1357: 日本推，應該會去一輩子的地方180.217.135.240 06/13 00:40
推 saedn: 好漂亮呀！ 去日本真好 1.200.126.102 06/13 01:31
推 omanorboyo: 22%不難啦 標準是20% 114.32.207.194 06/13 06:56
推 kusocosplay: 小富婆哦 加油 祝幸福 180.217.0.228 06/13 08:32
推 baritone7563: 原來現在去日本玩要172以上了 150.116.41.14 06/13 09:06
推 lightjayjw: 慘了...我BMI24，是不是不優 163.29.253.250 06/13 10:38
→ Taichun318: 推 114.46.217.125 06/13 11:04
推 LOTON: 潛力股算嗎?目前體脂30%,但有潛力降到22% 163.25.95.151 06/13 11:25
推 jasonhsu14: 潛力股不能算吧，那人人都說我有潛力 61.230.154.147 06/13 13:06
→ jasonhsu14: 長到180只是沒長 61.230.154.147 06/13 13:06
→ aguey: 離婚，賺一棟透天 117.56.226.204 06/13 13:25
推 container20: 原PO明年可以排東北賞花 弘前真的必 122.11.214.65 06/13 16:59
→ container20: 去啊 補幾張弘前夜櫻 122.11.214.65 06/13 16:59
→ RedLover1009: C大的弘前櫻花真的美到很扯220.135.142.221 06/13 21:00
推 gamehome522: 猜妳是火腿球迷 122.100.112.65 06/13 22:19
推 gamehome522: 原來是宇宙無敵軟銀 哈哈 這照片應 122.100.112.65 06/14 06:24
→ gamehome522: 該是妳幾年前去的吧？外野沒縮小 122.100.112.65 06/14 06:24
推 laiopiyuyu: 爆地點 不然其它都有 XD 59.120.85.24 06/14 08:46
推 uericw1357: 弘前櫻花一排，很像白龍龍鱗180.217.135.240 06/14 12:06
→ waitacoffee: 只有好奇透天是在雙北? 60.251.58.169 06/14 16:22