→ saluawu : 該先問的是本人是否有意願改變並積極配合吧? 有人即 04/03 00:16
→ saluawu : 便願意配合去諮商 但更像只是為了應付交功課而已 04/03 00:17
推 mtyc : 每個人狀況不同，不可能有共同時間表。諮商是改善 04/03 00:19
→ mtyc : 自我的一種方法，但也不是萬靈丹，如果諮商者心存 04/03 00:19
→ mtyc : 抗拒，那效果會更差。 04/03 00:19
推 mtyc : 雖然你講得很平淡，但光是「多人提醒你」這部分，可 04/03 00:22
→ mtyc : 見你的另一半情緒控管絕對非常糟糕，並且週期開始縮 04/03 00:22
→ mtyc : 短，而暴力會升級。如我對其他網友的建議，你必須要 04/03 00:22
→ mtyc : 有積極作為，你可以打給113尋求幫助，面對問題才有 04/03 00:22
→ mtyc : 改善的可能 04/03 00:22
推 saluawu : 推一下113 我打過並有社工與我們約時間碰面談過 雖 04/03 00:26
→ saluawu : 然我碰到的問題是家長不是配偶 但談完後心理安定不 04/03 00:26
推 mtyc : 各地社會局或1999都可以幫忙轉至相關機構，向你提 04/03 00:27
→ mtyc : 供幫助。假設另一半不諮商，你也可以單獨去諮商，去 04/03 00:27
→ mtyc : 釐清自己留在這婚姻的心態 04/03 00:27
→ saluawu : 少 也對接下來要怎麼做較有方向 本人若茫然無措的話 04/03 00:28
→ saluawu : 真的找其他專業人士來幫忙釐清也是一種方法 04/03 00:28
推 mtyc : 不要再悶著頭逃避，在這種家人身邊，你的恐懼也需要 04/03 00:29
→ mtyc : 被看見。 04/03 00:29
→ mtyc : 感謝s大的分享 04/03 00:30
→ wn7158 : 諮商的目的，講白了，就是告訴她自己，她有病，有 04/03 00:38
→ wn7158 : 病識感她才可以盡量克制她自己 04/03 00:38
→ wn7158 : 但成效就見人見智 04/03 00:39
推 yzvr : 你都說有過建議看身心科或做諮商了，代表你們已經有 04/03 01:11
→ yzvr : 溝通過，另一半也知道自己狀況有問題但仍舊沒有改善 04/03 01:11
→ yzvr : ，那就請在他狀況穩定時態度堅硬的表示會陪他去就醫 04/03 01:11
→ yzvr : 吧，又不一定能夠改善就不去就診的鴕鳥心態只會害到 04/03 01:11
→ yzvr : 自己而已 04/03 01:11
推 kamo1005 : 我自己也是某個週期會特別易怒，有觀察到自己生理期 04/03 01:11
→ kamo1005 : 前幾天特別容易因小事就對孩子不耐煩或生氣，但生理 04/03 01:11
→ kamo1005 : 期一來，情緒就變得很穩定，是我的經前症候群太嚴重 04/03 01:11
→ kamo1005 : 還是我本身也是有情緒管理的問題….？ 04/03 01:11
→ yzvr : 身心科的藥雖然不是仙丹，但只要能夠遵照醫囑按時吃 04/03 01:14
→ yzvr : ，輕度症狀或多或少都能夠有所改善 04/03 01:14
推 yzvr : 怕的是拿了藥愛吃不吃，三不五時搞個爆發，那真的會 04/03 01:18
→ yzvr : 很心累 04/03 01:18
推 yzvr : 推文k大說的就是一時的生理變化導致的心理影響啊， 04/03 01:29
→ yzvr : 就像孕婦產後憂鬱不能說是孕婦情緒管理不佳一樣，但 04/03 01:29
→ yzvr : 如果已經嚴重到影響生活那當然還是需要就醫尋求協助 04/03 01:29
推 whoisanky : 成效這種事情實在沒有辦法說得準，不管是諮商還是 04/03 01:48
→ whoisanky : 身心科都必須患者願意配合，如果患者不願意配合那就 04/03 01:48
→ whoisanky : 沒辦法有很好的成效 04/03 01:48
推 hifrankya : 重點是要有病識感，如果一直覺得自己沒問題，去諮 04/03 01:51
→ hifrankya : 商、身心科怎麼會有效果？ 04/03 01:51
推 whoisanky : 然而如果不做成效就一定是0，照你的說法另一半的爆 04/03 01:52
→ whoisanky : 炸週期已經在縮短，這不可能不影響到你跟孩子的生 04/03 01:52
→ whoisanky : 活，長遠來看還有可能未來變成長時間處於爆炸狀態， 04/03 01:52
→ whoisanky : 不管是你還是小孩留在這樣的家庭都絕對不是正面的影 04/03 01:52
→ whoisanky : 響。 04/03 01:52
推 whoisanky : 推上面其他版友說的，要是另一半不肯諮商，你本人去 04/03 01:54
→ whoisanky : 諮商也是種幫助，協助你看如何處理這段婚姻關係， 04/03 01:54
→ whoisanky : 絕對能比現在每況愈下來得好。 04/03 01:54
推 restinpeace : 諮商有用的話還要醫生幹嘛？如果是因為甲亢或是腦瘤 04/03 01:59
→ restinpeace : 導致的呢？那是不是就延誤治療了？ 04/03 01:59
→ restinpeace : 精神科掛下去，第一個就會先驗血檢查排除內分泌問題 04/03 02:01
→ restinpeace : 再來尋求治療方式，有時不一定需要藥物，也可以用 04/03 02:01
→ restinpeace : 行為治療等等。 04/03 02:01
推 levs : 就算都是內分泌失調，不會用暴力的人就是不會，這是 04/03 06:28
→ levs : 要改認知的問題。 04/03 06:28
推 levs : k大 經前症候群嚴重的可以看身心科。內分泌影響心 04/03 06:59
→ levs : 情是一回事，怎麼處理心情是另一回事，諮商就是在 04/03 06:59
→ levs : 學怎麼處理心情。 04/03 06:59
推 boy1031 : 絕對是不可能絕對的，一年爆炸200年，認真改善後， 04/03 07:44
→ boy1031 : 明年100次後年50次，之後穩定每年20次就偷笑了。還 04/03 07:44
→ boy1031 : 絕對不再犯呢？做夢吧！40年養成的爛性格，花4年有 04/03 07:44
→ boy1031 : 顯著改善就偷笑了 04/03 07:44
推 Cauchy2008 : 「家中有東西毀損」的狀況是他自己破壞東西，還是故 04/03 08:59
→ Cauchy2008 : 意在你面前破壞東西？ 04/03 08:59
推 Cauchy2008 : 週期性的爆炸模式可能和內分泌系統有關 04/03 09:02
推 chillheart : 一次諮商就達到想要的效果，這是不合理的期待，但 04/03 09:27
→ chillheart : 偏偏很多人對於諮商的認知就很像感冒去看醫生開幾 04/03 09:27
→ chillheart : 包藥吃完後，感冒就能痊癒一樣。諮商是看歷程的， 04/03 09:27
→ chillheart : 即便是焦點解決也是針對單一問題做6-8次去釐清，政 04/03 09:27
→ chillheart : 府推3次很常是點出問題就結束，可是諮商其中一個目 04/03 09:27
→ chillheart : 的是你也要為自己的行為負起責任呀！只能說推廣心 04/03 09:27
→ chillheart : 理衛生的路還長著呢 04/03 09:27
→ chillheart : 還有，精神科用藥也不是吃一次就會好轉，藥物作用 04/03 09:31
→ chillheart : 常常需要二至三週釋放藥效，才能讓情緒稍微平穩， 04/03 09:31
→ chillheart : 但波動還是很大的震蕩，而這也是為什麼每次都會有 04/03 09:31
→ chillheart : 人覺得自己好了就自行停藥，結果釀成更大風波、再 04/03 09:31
→ chillheart : 去拿更重的藥物，最後說藥物沒效、諮商沒效，問題 04/03 09:31
→ chillheart : 都是出在願不願意配合療程呀！ 04/03 09:31
推 dodoru : 諮商不是走成效型的路線，而是比較偏向幫你梳理開來 04/03 09:33
→ dodoru : 、讓你去看到一些你原本混亂沒有能力看到想到的部分 04/03 09:33
→ dodoru : 、讓不了解自己的人更了解自己 (因為人會抗拒逃避自 04/03 09:34
推 dodoru : 我理解)，以及了解自己與他人之間的關係。 04/03 09:37
→ dodoru : 以上不是說要去否定諮商效果，只是如果你抱持著想要 04/03 09:38
→ dodoru : 什麼什麼效果，那可能跟你想的差很遠。 04/03 09:38
推 abby2007 : 我是不覺得諮商對暴力有用啦，除非是諮商喚起這個人 04/03 11:01
→ abby2007 : 改變的內在動機 04/03 11:01
推 ship1228 : 婚姻問題要做婚姻諮商，不是做個人，要靠雙方的努 04/03 11:53
→ ship1228 : 力跟共識才可能改變，藥物只能增加對挫折的耐受性 04/03 11:53
→ ship1228 : ，或讓挫折去敏感化一點，另外諮商是一段很長的路 04/03 11:53
→ ship1228 : ，不是幾次就能完成 04/03 11:53
推 mickey0223w : 諮商就是考驗你的智商 會去的就被收智商稅而已 04/03 12:47
→ bndan : 沒接觸過這種治療過的 但能想像這很難 年紀越大越 04/03 13:37
→ bndan : 難 根深蒂固的價值觀和直覺反應 搭配多數人不擅於 04/03 13:37
推 miauah : 週期性的情緒波動，會是類似躁症嗎？ 04/03 14:56
推 levs : 台灣諮商太貴了，心理衛生的路的確還長著。 04/03 16:01
→ levs : 日本自費五千日圓。 04/03 16:01
→ levs : 心理師自己跟家人罹患慢性病有健保可以用，社會大 04/03 16:03
→ levs : 眾需要長期諮商的卻沒得用健保。精神科轉介諮商有 04/03 16:03
→ levs : 限次數，日本是不限。 04/03 16:03
→ levs : 日本用健保諮商自付額一次1200圓，碩士畢業有牌的 04/03 16:03
→ levs : 心理師。 04/03 16:03
推 levs : 看過ptt上一些沒牌的一次收費1千元，而且是有精神症 04/03 16:05
→ levs : 狀的。難怪有牌的要收兩三千以上。 04/03 16:05
推 mtyc : 我記得社會局可以補助諮商三次 04/03 16:34
推 levs : 三次很難有成效，如同板友們也提到的，家暴跟世代連 04/03 16:37
→ levs : 鎖關係很大，也就是說要顛覆長輩給予的觀念甚至要在 04/03 16:37
→ levs : 諮商時責備長輩的行為，不太可能三次做完。 04/03 16:37
推 levs : 晚輩會複製很大原因跟袒護有關，要是牽扯到長輩的 04/03 16:39
→ levs : 肯定甚至自我認同，會很痛苦，因為內心已經進駐父 04/03 16:39
→ levs : 母了。（內言的建構過程） 04/03 16:39
推 mtyc : 應該說政府補助三次讓你有動力去諮商，之後就看個人 04/03 17:24
→ mtyc : 造化 04/03 17:24
推 levs : 沒用健保的話一次兩三千，一般人長期下來根本負擔 04/03 17:39
→ levs : 不起。十次就三萬塊了。就算有健保也有限次數。在台 04/03 17:39
→ levs : 灣醫療從業者包括心理師不會不知道，有些心理的病會 04/03 17:39
→ levs : 反應到身上變慢性病，例如第二型糖尿病，這種可以 04/03 17:39
→ levs : 長期用健保資源，然而沒有反應到身體上的卻無法長 04/03 17:39
→ levs : 期適用健保。 04/03 17:39
推 mtyc : 台灣的精神醫療資源確實還不足 04/03 17:41
推 levs : 台灣只有身體上的病是走偏社會主義，心理上偏資本主 04/03 17:43
→ levs : 義，有錢才能長期治，這是個很怪的現象。所以講難 04/03 17:43
→ levs : 聽點，為生存下去現狀可能得想辦法轉移弄成身體上 04/03 17:43
→ levs : 的病例如吃一堆甜食紓壓變糖尿病，或是找霸凌對象 04/03 17:43
→ levs : 把情緒發洩出去，包括打自己小孩，讓下一代再想辦法 04/03 17:43
→ levs : 自己解決。或在外面整學校或職場上好欺負的人。 04/03 17:43
→ bbbing : 反正這些問題先開始進行再說吧 04/03 18:22
→ bbbing : 當事人有缺錢問題的時候再來擔心 04/03 18:23
推 levs : 看到討論心理衛生的路所以提一下價格不合理的問題。 04/03 19:17
→ levs : 隨著諮商普及有可能改善吧。之前其他板有心理師說 04/03 19:17
→ levs : 跟健保點數制度有關。目前好像是做心理衡鑑的點數 04/03 19:17
→ levs : 比較高，諮商點數比較低。也許政府應該開放更多心理 04/03 19:17
→ levs : 師名額。日本的心理師不會為了點數輕易建議做衡鑑， 04/03 19:17
→ levs : 我是自己要求才做的。 04/03 19:17
推 levs : 台灣的心理師們可以思考看看為何自己跟家人親戚可以 04/03 19:20
→ levs : 使用健保看身體上長期慢性病，心理生病的個案卻無法 04/03 19:20
→ levs : 這樣，需要更多有志之士的推動。 04/03 19:20
→ levs : 日本自費5000日圓，台灣收兩千元以上，以兩邊薪資 04/03 19:22
→ levs : 水準物價匯率來說，合理嗎？ 04/03 19:22
→ bbbing : 這問題太廣了，我現在就先算了吧 04/03 19:24
推 toranpu : 為什麼一定要100%有效才去諮商？ 04/03 23:13
→ toranpu : 有病去看醫生難道有100%能找到病因並治療嗎？ 04/03 23:13
→ toranpu : 難道你生病的時候不也是去找醫生"試著"治療嗎 04/03 23:14
推 kitten631 : 試誤的成本很高確實影響意願阿，我也找過頻率很不 04/04 08:01
→ kitten631 : 對的心理諮商，諮商完只有浪費時間金錢之氣憤感。 04/04 08:01
推 levs : 樓上說的狀況也是跟台灣諮商太貴有關。 04/04 08:05
→ x80378 : 本人要先意識到自己的狀況，再來找解方 04/04 19:42
→ jocelyne24 : 另一半如果有想解決，看身心科吃點藥滿有用的耶 04/06 00:10
→ jocelyne24 : 經前症候群 好像不用先急著花錢去諮商 04/06 00:12